Công ty Vũ Hán triển khai hoạt động hỗ trợ nhóm sức khỏe tâm thần "Cùng nhau giảm căng thẳng và xây dựng năng lượng"
Nguồn: Công ty Vũ Hán Tác giả: Zhang Xinmeng Ngày: 2026-08-07

Để thúc đẩy vững chắc việc xây dựng "Happy Datang", quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần của nhân viên một cách nghiêm túc, đồng thời giảm bớt hiệu quả áp lực công việc và cuộc sống của nhân viên, chiều ngày 5 tháng 8, Công ty Vũ Hán đã tổ chức và thực hiện hoạt động hỗ trợ nhóm sức khỏe tâm thần "Giảm căng thẳng và cùng xây dựng năng lượng" Nhân viên từ tất cả các phòng ban đã tích cực tham gia và hoạt động này đã nhận được sự tán dương nhất trí

Sự kiện này mời các giảng viên tâm lý chuyên nghiệp dẫn dắt nhóm tại chỗ Sự kiện bắt đầu bằng bản hợp đồng tâm lý, màn khởi động vui vẻ với “nhiệt kế cảm xúc”, thẻ OH hướng dẫn nhân viên đối mặt với cảm xúc của chính mình và học hỏi kiến ​​thức quản lý cảm xúc một cách khoa học Sau đó, dự án trải nghiệm chuyên sâu “Life Alliance” đã giúp mọi người phân loại nguồn gốc căng thẳng và làm chủ các phương pháp phân hủy căng thẳng thông qua hai vòng tương tác nhập vai, thiền định, tự vấn bản thân và chia sẻ nhóm, kết hợp với kiến ​​thức về bánh xe cân bằng cuộc sống Trong phần tương tác “Khen ngợi”, nhân viên làm việc theo cặp để cùng khẳng định và trao quyền cho nhau, đồng thời nâng cao ý thức nhận dạng bản thân thông qua sự ghi nhận chân thành Vào cuối hoạt động, một buổi đánh giá bình tĩnh đã được tiến hành để tích lũy những hiểu biết sâu sắc và hoàn thành thành công việc tư vấn nhóm

Không khí của toàn bộ sự kiện ấm áp, thư giãn và chữa lành, đồng thời hình thức trải nghiệm nhập vai mới lạ và ấm lòng Các nhân viên tham gia cho biết hoạt động này đã giải phóng hiệu quả những cảm xúc tiêu cực của họ, học được các kỹ năng điều chỉnh và giảm căng thẳng thực tế, đồng thời khiến không khí vui vẻ, thoải mái Trong bước tiếp theo, Công ty Vũ Hán sẽ tiếp tục tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên, thường xuyên thực hiện các hoạt động chăm sóc tận tình, không ngừng nâng cao cảm giác thân thuộc và hạnh phúc của nhân viên, đồng thời cùng nhau thúc đẩy sự phát triển chất lượng cao

Được sản xuất bởi Hệ thống quản lý nội dung nhóm trang web CMS ngày xuất bản:2026-08-11 14:45:40