Nhằm cung cấp dịch vụ chăm sóc tâm lý cho nhân viên, giúp nhân viên giải tỏa cảm xúc, nâng cao ý thức tự chăm sóc bản thân, tham gia công việc và cuộc sống với thái độ tích cực hơn, ngày 8/12, công đoàn Tập đoàn Vật liệu đặc biệt mời các chuyên gia tâm lý giảng dạy trực tuyến về chăm sóc tâm lý cho toàn thể nhân viên của hệ thống

Bài giảng có tựa đề "Quản lý cảm xúc và tự chăm sóc bản thân" Bắt đầu từ việc xác định cảm xúc, giảng viên hướng dẫn nhân viên dần dần hiểu được quá trình thay đổi của cảm xúc và các cảm giác tâm lý, thể chất dưới các trạng thái cảm xúc khác nhau Ông chia sẻ những khái niệm cơ bản về quản lý cảm xúc và giúp nhân viên nắm vững hiệu quả các phương pháp quản lý cảm xúc và chăm sóc bản thân, để họ có thể cống hiến hết mình cho công việc và cuộc sống ở trạng thái tốt hơn

Bài giảng có không khí ấm áp và thoải mái Thông qua các phương pháp như tự ôm lấy bản thân, tạo danh sách giảm căng thẳng và nguồn lực hạnh phúc độc quyền cũng như các bài tập thiền thư giãn, nó giúp nhân viên hòa mình vào trải nghiệm thú vị, tương tác và thực tế của tâm lý học Nó được nhân viên yêu thích và khen ngợi rộng rãi Các nhân viên tham gia giảng dạy sau giờ học cho biết, nội dung khóa học thiết thực, gần gũi với cuộc sống, giảng viên điềm tĩnh, nhẹ nhàng khiến mọi người cảm thấy vui vẻ, thư thái về thể chất và tinh thần Khi tham dự bài giảng, mọi người đã học được cách hiểu chính xác cảm xúc và nhanh chóng điều chỉnh chúng

Hơn 200 người thuộc các đơn vị thuộc hệ thống công ty vật tư đã nghe giảng trực tuyến