Vào ngày 7 tháng 8, Công ty Thiên Tân lấy Ngày Thể dục Quốc gia làm cơ hội để tổ chức cho toàn thể nhân viên thực hiện các hoạt động thể dục tại chỗ, sử dụng các bài tập khoa học rời rạc để giảm bớt áp lực công việc, hướng dẫn toàn thể nhân viên hình thành quan niệm sống lành mạnh và phát triển thói quen tập thể dục khoa học bình thường

Sự kiện này bám sát chủ đề "Thể dục khoa học, sức sống của nhà Đường" và dựa trên đặc điểm của công việc ít vận động và ngồi bàn giấy tại nơi làm việc Nó phổ biến kiến ​​thức khoa học về thể dục tại nơi làm việc và hướng dẫn nhân viên đối mặt với những thiếu sót về thể chất, thói quen hàng ngày và thể thao của họ Khuyến khích nhân viên tìm các phương pháp tập thể dục và nhịp điệu tập thể dục phù hợp, đồng thời tùy chỉnh "quy định tập thể dục tại nơi làm việc" độc quyền để họ thực sự quan tâm đến việc tập thể dục, có thể kiên trì trong cuộc sống hàng ngày và tập thể dục hiệu quả

Toàn bộ sự kiện diễn ra thoải mái và trật tự với bầu không khí ấm áp Bài tập tại nơi làm việc này tập trung vào các khu vực có tỷ lệ căng thẳng cao tại nơi làm việc, tập trung vào việc kéo dài chi trên, thư giãn vai và cổ, duỗi eo và lưng, điều hòa cột sống và các chuyển động khác để đặc biệt giảm bớt cứng cơ, đau nhức cơ thể và các vấn đề khác do ngồi trong thời gian dài tại nơi làm việc Tất cả nhân viên xếp hàng ngay ngắn, tạm gác lại công việc bận rộn, theo nhạc nền êm dịu, mượt mà và video hướng dẫn tiêu chuẩn, đồng thời hoàn thành đầy đủ các động tác như xoay người, duỗi người, duỗi người và thư giãn theo tiêu chuẩn, xoa dịu mệt mỏi trong công việc và giải tỏa căng thẳng về thể chất và tinh thần trong những động tác vi mô ngắn

Trong bước tiếp theo, Công ty Thiên Tân sẽ tiếp tục tập trung vào nhu cầu sức khỏe thể chất và tinh thần của nhân viên, thu thập rộng rãi ý kiến và đề xuất của nhân viên, thường xuyên thực hiện các hoạt động thể dục hòa nhập khác nhau, tiếp tục củng cố kết quả của các hoạt động thể dục quốc gia, đồng thời thúc đẩy việc bình thường hóa và hiệu quả lâu dài của thể dục khoa học cũng như mô hình làm việc lành mạnh kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi